La pandemia por COVID-19 ha tenido un gran impacto en nuestras vidas cambiando rutinas y hábitos. Desde la incorporación de nuevos elementos de higiene y de seguridad, hasta la reducción de contactos sociales y movilidad. La alimentación y la salud también se han visto gravemente afectadas.
Ipsos ha querido conocer el impacto que ha tenido la pandemia en nuestra salud y más en concreto en nuestros hábitos de alimentación, ejercicio físico y ciertos vicios como el alcohol y el tabaco. Según el estudio realizado, la consecuencia más común es la subida de peso, un 31% de todos los encuestados a nivel mundial ha visto cómo ganaba kilos desde que la pandemia entró en sus vidas, con una media de 6,1 kilos más. No obstante, un 10% ha conseguido perder peso. La ganancia de peso puede ser el motivo de que 3 de cada 10 ciudadanos haya hecho más ejercicio durante los últimos meses, aunque un 23% afirma haber dejado de hacerlo.
Cómo ha impactado la pandemia en los españoles
En España se supera la media mundial en cuanto a ciudadanos que reconocen haber engordado desde marzo del año pasado, llegando a un 38% de la población. Esto nos sitúa en el sexto lugar del ranking mundial y a la cabeza de Europa, seguidos por Italia con un 35% y Gran Bretaña con 32%.
Además, el incremento medio de kilos ha sido de 5,7, lo que nos sitúa en la parte media-baja del ranking. La conclusión es que, aunque España haya sido uno de los países que más ha engordado durante la pandemia, los kilos ganados han sido menos que en muchos otros países. En contraposición, también estamos por encima de la media global y entre los primeros países europeos donde más gente ha perdido peso, un 21% de los españoles, sólo por detrás de Gran Bretaña con un 24%.
En cuanto al ejercicio físico, un 24% reconoce que ha aumentado su actividad. Sin embargo, son más lo que se han dejado vencer por la pereza o las dificultades para realizar deporte al aire libre (27%). No obstante, hay que destacar que los españoles están entre los europeos que más se han ejercitado durante estos meses, sólo superados por los ingleses.
Qué medidas nos ayudarían a perder peso
Ipsos también ha querido conocer, mediante su estudio, la opinión de los consumidores sobre si los Gobiernos y la propia industria de la alimentación podrían hacer algo para ayudarles a perder peso. A nivel global el 42% piensa que la medida más efectiva sería abaratar los precios de la comida saludable, seguido de habilitar espacios verdes para practicar deporte (22%). Conseguir que las tablas nutricionales de los productos y alimentos sean más claras (13%) y fabricar productos más saludables (12%) serían las siguientes medidas más apoyadas.
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